思幼小食堂——第十五周食谱

5月23日——5月27日

小满，二十四节气中的第八个节气。每年5月20日到22日之间为小满。小满后，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多，民谚有"小满大满江河满"的说法。小满，标志着炎夏登场，麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟，故称小满。

星期一

早点：卫岗牛奶、猴头菇饼干

午餐：糙米大米饭、椒盐虾、腐竹空心菜、冬瓜玉米汤

午点：蒸蜜薯、夏黑

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星期二

早点：卫岗牛奶、苏打饼干

午餐：大米米饭、清蒸乳鸽、蒜苗炒蚕豆、娃娃菜豆腐汤

午点：开花馒头、西瓜

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星期三

早点：卫岗牛奶、曲奇饼干

午餐：红烧小排面

午点：爆浆牛角面包、香蕉

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星期四

早点：卫岗牛奶、蔬菜饼干

午餐：小米大米饭、酱汁鳕鱼排、芹菜炒山药、裙带菜蛋汤

午点：青菜鸡丝粥

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星期五

早点：卫岗牛奶、葱油饼干

午餐：大米米饭、爆炒牛肚、麻酱油麦菜、荠菜芙蓉汤

午点：红糖发糕、红心火龙果

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带量食谱

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