思幼小食堂——第十四周食谱

每周食谱

5月16日—5月20日

星期一

5月16日

早点：卫岗牛奶、奶盐苏打

午餐：大米饭、洋葱鱿鱼须、蒜泥苋菜、菜秧榨菜汤

午点：自制蛋挞、菠萝

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星期二

5月17日

早点：卫岗牛奶、曲奇饼干

午餐：玉米渣大米饭、红烧肉、地三鲜、丝瓜平菇汤

午点：健脑核桃粥

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星期三

5月18日

早点：卫岗牛奶、趣多多饼干

午餐：红烧鸭货、百合炒芥兰、海带筒子骨汤

午点：巧克力蛋糕、苹果

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星期四

5月19日

早点：卫岗牛奶、蔬菜小饼干

午餐：黑米大米饭、甜椒炒牛柳、清炒瓠子、萝卜丝蛋汤

午点：蔬菜窝窝头、绿果

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星期五

5月20日

早点：卫岗牛奶、优冠饼干

午餐：大米饭、茄汁龙利鱼、韭菜炒绿豆芽、包菜粉丝汤

午点：小馄饨

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带量食谱

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