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思幼小食堂——第二十周食谱

发布时间:2024/1/14 13:33:12 作者:学校管理员 浏览量:371次

思幼小食堂——第二十周食谱









1月15日-1月19日

思学街幼儿园第二十食谱


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菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

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膳食平衡 科学配方



01

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星期一(1.15)

早点

鲜牛奶、华夫饼

午餐

番茄牡丹虾面、白玉菇豆腐汤

(过敏餐:肉丝炒面)

午点

香菇鸡丝粥、维纳斯苹果

★菜品新鲜

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★营养均衡



02

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星期二(1.16)

早点

鲜牛奶、每日坚果

午餐

玉米糁饭、冬笋烧麻鸭、西芹炒木耳、萝卜丝虾皮汤

午点

蒸贝贝南瓜

★菜品新鲜

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★营养均衡



03

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星期三(1.17)

早点

鲜牛奶、小猪佩奇饼干

午餐

黑米大米饭、炸三文鱼、毛豆米炒香干、玉米枸杞乌鸡汤

(过敏餐:豆皮卷肉)

午点

红豆薏米粥、车厘子

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★美味·营养·健康

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星期四(1.18)

早点

鲜牛奶、三牛高钙饼干

午餐

燕麦片大米饭、萝卜烧排骨、清炒双瓜、菠菜猪肝汤

午点

红枣莲子银耳百合羹、沙糖桔

★菜品新鲜

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★营养均衡



05

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星期五(1.19)

早点

鲜牛奶、椰子脆片

午餐

大米饭、红烧鸡翅中、蒜泥茼蒿、山药木耳汤

午点

奶香小馒头

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★美味·营养·健康

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06

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带量食谱

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07

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腊八节小知识

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腊八节,即每年农历十二月初八,又称为“法宝节”“佛成道节”“成道会”等。本为佛教纪念释迦牟尼佛成道之节日,后逐渐也成为民间节日。

腊八粥,又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等,是一种由多样食材熬制而成的粥。腊八粥的最早文字记载在宋代。南宋吴自牧《梦梁录》载:“此月八日,寺院谓之腊八。大刹等寺,俱设五味粥,名曰腊八粥。”我国喝腊八粥的历史,已有一千年以上了。每逢腊八这天,不论是朝廷官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝,喝腊八粥的风俗更是盛行。

在我国北方,有 “小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”之说,过腊八意味着拉开了过年的序幕。每到腊八节,北方地区忙着剥蒜制醋,泡腊八蒜,吃腊八面腊八粥。腊八节是典型的北方节日。


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撰 稿|吕 淑 雅

校 对|许 金 萍

审 核|王      英



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