思幼小食堂——第十一周食谱

第十一周营养食谱

4.17——4.21

星期一（4.17）

早点：纯牛奶、牛乳饼干

午餐：大米饭、蒜香鸡翅中、笋瓜彩椒炒菌菇、嫩菠菜猪肝汤

午点：蒸红薯、橙子

星期二（4.18）

早点：纯牛奶、曲奇饼干

午餐：玉米渣大米饭、香酥小牛排、干锅牛心包菜、丝瓜蛋花汤

午点：八宝粥

星期三（4.19）

早点：纯牛奶、苏打饼干

午餐：燕麦米饭、鸭心烧鹌鹑蛋、韭菜炒绿豆芽、娃娃菜粉丝汤

午点：原味土司、青提

星期四（4.20）

早点：纯牛奶、趣多多饼干

午餐：大米饭、黄金鳕鱼排、蒜薹花菜、鸡毛菜木耳汤

午点：紫菜小馄饨

星期五（4.21）

早点：纯牛奶、芝麻饼干

午餐：鲜蔬鸡汤面、糖醋蒜头

午点：蛋酥沙琪玛、红富士苹果

带量食谱