思幼小食堂——第十二周食谱

第十二周食谱

（11.14—11.18)

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

星期一食谱

早点

卫岗牛奶、苏打饼干

午餐

紫米大米饭、洋葱炒鳝段、爆炒西兰花、菠菜蛋花汤

午点

蒸芋头、香梨

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星期二食谱

早点

卫岗牛奶、趣多多饼干

午餐

黑米米饭、糖醋仔骨、彩椒炒包菜、平菇肉丝汤

午点

紫薯燕麦牛奶粥

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星期三食谱

早点

卫岗牛奶、闲趣饼干

午餐

大米饭、盐水虾、油麦菜炒面筋、紫菜冬瓜玉米汤

午点

鸡肉烧卖、猕猴桃

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星期四食谱

早点

卫岗牛奶、王子夹心饼干

早餐

大米饭、黄豆炖老鹅、鱼香杏鲍菇、娃娃菜豆腐果汤

午点

葱油花卷、千禧果

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星期五食谱

早点

卫岗牛奶、芝麻饼干

午餐

大米饭、清蒸乳鸽、蒜苗炒腐竹、西红柿生菜汤

午点

面包棒、蜜桔

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