思幼小食堂——第十八周食谱

每周食谱

6月13日——6月17日

6月13日星期一

早点：卫岗牛奶、日式小圆饼干

午餐：黑米米饭、素鸡烧肉、炒三丁、萝卜丝鲫鱼汤

午点：蒸玉米棒、白甜瓜

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6月14日星期二

早点：卫岗牛奶、蔬菜饼干

午餐：大米饭、五彩虾仁、平菇鸡蛋汤

午点：菠菜虾皮猪肝面

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6月15日星期三

早点：卫岗牛奶、趣多多

午餐：牛肉丝炒饭、茼蒿腐皮汤

午点：葱油花卷、红心火龙果

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6月16日星期四

早点：卫岗牛奶、太平苏打饼干

午餐：藜麦米饭、清蒸鲈鱼、金针菇炒笋瓜、鸭血豆腐羹

午点：盼盼面包、夏黑葡萄

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6月17日星期五

早点：卫岗牛奶、优冠饼干

午餐：大米饭、鹌鹑蛋烩鸭心、油面筋小白菜、裙带菜虾皮汤

午点：自制蛋挞、苹果

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带量食谱

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